Kupto lëkurën time

Pse lëkura ime është e dehidratuar ?

Çdo lloj lëkure - qoftë e thatë, e yndyrshme ose e kombinuar - mund të ketë probleme me dehidratimin. Efektet mund të jenë pak a shumë të dukshme, por kjo mungesë uji bën që lëkura në fytyrën tuaj dhe disa pjesë ose i tërë trupi juaj të ndjehet jo-komod, veçanërisht pas larjes ose dushit. Edhe pse simptomat janë shumë të ngjashme, lëkura e dehidratuar nuk duhet të ngatërrohet me lëkurën e thatë. Këto janë dy probleme të ndryshme të lëkurës.

Lëkura e dehidratuar shfaqet si mungesë e shkëlqimit dhe komoditetit me një shtrëngim të vazhdueshëm dhe intensiv.

Në lëkurë ndjehen kruajtje, sidomos pas larjes dhe gjithashtu ka luspa. Kjo është një gjendje e pazakontë, e përkohshme që nuk është domosdoshmërisht e lidhur me një lloj "të thatë" të lëkurës. Kjo do të thotë që lëkura e yndyrshme mund të ketë lehtësisht raste kur është e dehidruar.

Çfarë e shkakton dehidratimin e lëkurës?

Uji, ashtu si ajri, është një element thelbësor për jetën.
Uji përbën afërsisht 65% të peshës totale të trupit të një të rrituri.
Kështu, një person me peshë 70 kg përbëhet nga rreth 49 litra ujë, 15% e të cilave janë të përqendruara në lëkurë.
Uji luan një rol thelbësor në lëkurë. Lëkura është një rezervuar në të cilin futen organet e tjera. Lehtëson shkëmbimet me mjedisin e jashtëm: uji lëviz nga dermi në sipërfaqe duke impregnuar shtresat e ndryshme me difuzion.
Kjo rrjedhë uji quhet Humbja e Ujit Transepidermale (HUTE). E mbrojtur natyrshëm nga një film hidrolipid në sipërfaqen e saj, shtresa me brirë (shtresa e jashtme e epidermës) frenon këtë proces të avullimit.
Nëse kjo pengesë fiziologjike dëmtohet, HUTE përshpejtohet, duke e bërë kështu lëkurën të thatë. Uji në dermë nuk qarkullon më në epidermë; filmi hidrolipidik ndalon së funksionuari siç duhet.

Llojet të ndryshme të faktorëve mund të shkaktojnë dehidrimin

Faktorët të mjedisit ftohtit, dimri, era, ndotja, rrezet UV, etj;

Faktorë të jashtëm Si duhani ose alkooli;

Faktorët emocionalë stresi ose lodhja;

Trajtime të caktuara mjekësore të tilla si ilaçe kundër akneve ose anti-kolesterolit;

Produkte kozmetike që janë shumë agresive, detergjent, zhveshëse ose tharëse.

Lëkura është shumë e ndjeshme ndaj mungesave të ujit, kjo është arsyeja pse ajo ka një mekanizëm hidroregullues.

1) Hidregullimi i lëkurës

Lëkura është 70% ujë. Gati 75% ndodhet thellë në dermë, ku luan një rol të rëndësishëm në rezistencën e lëkurës.

Dy elemente hidratojnë epidermën:

uji statik, i cili është fiks,
dhe uji dinamik, që qarkullon.

Hidroregullimi arrin një ekuilibër midis këtyre dy përbërësve ujorë dhe vetëm ai garanton integritetin fizik dhe funksional të lëkurës. Tre faktorë kryesorë kontribuojnë në hidroregullim: FNH (Faktorët Natyrorë Hidratues), lipidet në shtresën me brirë dhe akuaporinat.

2) NMF (Faktorët Natyrorë Hidratues), faktorët e hidrorregullimit

FNH-ët janë molekula që mund të lidhin ujin brenda shtresës me brirë; ato quhen humektantë. FNH-ët më të njohur zakonisht janë ureja dhe acidi laktik.

Substancat e tjera të përdorura në kozmetikë kanë të njëjtat veti; këto përfshijnë glicerinë dhe ksilitol.

Uji dhe funksioni i barrierës së lëkurës

Shtresa me brirë përbëhet nga qelizat pa bërthama që "çimentohen" nga lipidet e quajtura lipide interkorneocitare. Sasia dhe cilësia e duhur e këtyre lipideve është e nevojshme për integritetin e shtresës me brirë dhe për këtë arsye funksionin e saj "barrierë". Kur ato mungojnë ose përkeqësohen, kohezioni qelizor nuk është më i garantuar. Si rezultati kemi një rritje të djersitjes, e quajtur gjithashtu Humbja e Ujit Transepidermale (HUTE: avullimi i përhershëm, i lehtë dhe natyral i ujit që gjendet në trup). Lëkura e hidratuar mirë duhet të jetë e aftë të mbajë ujin e saj, nga kjo edhe rëndësia e lipideve interkorneocitare.

Çfarë janë akuaporinat?

Akuaporinat janë kanalet përmes të cilave lëviz uji në epidermë. Këto proteina përbëhen nga keratinocitet (qelizat që gjenerojnë epidermë) dhe futen në membranën e tyre për të lejuar kalimin e molekulave të ujit. Kjo lëvizje është thelbësore për lëkurën. Epiderma nuk vaskularizohet. Të gjithë elementët e kërkuar për jetën qelizore (kripërat minerale, vitaminat, elementët ushqyes, etj.) që barten nga gjaku në dermë arrijnë në shtresat sipërfaqësore të lëkurës falë akuaporinave. Pa akuaporinat, epiderma nuk do të ishte në gjendje të "ushqehej" vetë.

Si mund të bëni dallimin midis lëkurës së thatë dhe lëkurës së dehidratuar?

Lëkura e dehidratuar është gjithmonë një gjendje e përkohshme që mund të rikthehet me produkte të përshtatshme.

Është një ndryshim në shtresën sipërfaqësore të epidermës që i mungon uji. Kjo mungesë e hidratimit shqetëson funksionin e barrierës së lëkurës dhe çon në shqetësim.

Nga ana tjetër, lëkura e thatë ose shumë e thatë është një gjendje e përhershme që përshkruan një lloj të veçantë të lëkurës që ka mungesë të ujit dhe lipideve. Mësoni më shumë rreth lëkurës së thatë dhe shumë të thatë këtu.

Kush preket?

Të gjitha llojet e lëkurës mund të dehidrohen në rrethana të caktuara ose gjatë sezoneve të veçanta.

Një dermatolog do të konfirmojë llojin tuaj të lëkurës dhe do t'ju ndihmojë të identifikoni faktorët e mundshëm dehidrues, të tillë si një ndryshim në mjedisin e punës, not në një pishinë, përdorimi i sapunave agresiv ose xhel dushi, një sëmundje e kohëve të fundit ose një trajtim mjekësor (anti-kolesterol, etj).

Nëse jeni në gjendje të identifikoni faktorin përgjegjës për dehidratimin, duhet ta korrigjoni atë sa më shpejt të jetë e mundur.

Megjithëse dehidrimi i lëkurës është i lidhur me lëvizjen e dobët të ujit në lëkurë, gjithsesi duhet të jeni të sigurt që të qëndroni të hidratuar duke pirë të paktën 1.5 litra ujë në ditë (përveç nëse mjeku juaj ju tregon ndryshe).
Mundohuni të mbani një atmosferë të shëndetshme të brendshme duke shmangur dhomat e mbinxehura ose të kondicionuara me ajër që përshpejtojnë avullimin. Gjithashtu, është gjithmonë e rëndësishme të zgjidhni produkte jo agresive të pastrimit dhe përkujdesit të lëkurës.
Përdorni produkte pastruese rehidratuese, pa detergjente dhe, nëse është e nevojshme, super dhjamore (në formën e qumështit, kremrave, balsamave, vajrave në varësi të zonës dhe shkallës së tharjes).

Qëllimi është të zvogëlohet avullimi i ujit, të ruhet një sasi e mjaftueshme e ujit në epidermë dhe të riparohet barriera e dëmtuar e lëkurës.

Në fytyrë dhe trup, përdorni produkte me një pH të përshtatshëm që nuk përmbajnë agjent sipërfaqësor-aktiv agresiv, siç është një sindetë pa sapun ose një balsam pastrues zbutës.

Dy herë në ditë pas larjes, mos harroni të vendosni gjithmonë një produkt zbutës hidratues për të riparuar barrierën e lëkurës dhe për të zvogëluar ngushtësinë.

Mbroni veten nëse do të ekspozoheni nga të ftohtit intensiv ose ndaj rrezeve UV. Mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj pas pishinës për të kufizuar efektin e tharjes së klorit.