Këshilla ditore

Cila është mbrojtja më e mirë nga dielli për lëkurë të ndjeshme?

Dielli nuk na prek të gjithëve në të njëjtën mënyrë. Pavarësisht nga fototipi i një personi, disa lloje të lëkurës kanë ndjeshmëri specifike që kërkojnë mbrojtje të përshtatshme gjatë ekspozimit në diell. Këto përfshijnë lëkurë të prirur për skuqje, lëkurë me njolla, lëkurë reaktive ose alergjike, lëkurë të dëmtuar, lëkurë me njolla dhe lëkurën e fëmijëve. Dielli mund të shkaktojë përkeqësim për disa nga këto lloje të lëkurës dhe madje të jetë i rrezikshëm për të tjerët.

Pavarësisht nëse është nga skuqja e përkohshme ose e qëndrueshme, rosacea ose kuperoza, disa lloje të lëkurës së ndjeshme mbi-reagojnë lehtë në rrethana të caktuara. Nxehtësia dhe rrezatimi UV janë dy faktorë që nxisin vazodilatacionin.

Kur ekspozohen në diell, enët e vogla të gjakut që shkaktojnë skuqje zgjerohen dhe bëhen më të dukshme, veçanërisht tek njerëzit me lëkurë të hollë që janë më të prirur për skuqje. Njerëzit me këto lloje të lëkurës duhet të mbrojnë veten duke përdorur kremëra të krijuar posaçërisht për të parandaluar skuqjen rënduese.

Si reagon lëkura me njolla pas ekspozimit në diell?

Dielli mund të jetë armiku i adoleshentëve dhe i të rriturve me lëkurë të prirur për akne. Në fillim, duket se përmirëson për mrekulli lëkurën duke tharë puçrrat. Por, rrezitja në të vërtetë trash epidermën e cila në mënyrë progresive bllokon poret. Kjo e bën më të vështirë rrjedhjen e lirshme të sebumit (i cili është më i trashë në lëkurën të prirur për akne).

Ju nuk vëreni asgjë derisa teni të venitet. Në atë moment, poret prodhojnë puçrra sepse janë bllokuar për javë të tëra dhe sepse sebumi më i trashë nuk mund të rrjedhë lirshëm

Ky është efekti klasik i pas-diellit i kthimit të njollave. Njerëzit me lëkurë me njolla duhet të mbrojnë veten nga dielli me kremëra speciale për lëkurë të yndyrshme që do ta bëjnë sebumin më të lëngshëm dhe do të zbutë teksturën e lëkurës për të parandaluar këtë gjendje. Ato sigurojnë një përfundim jo të yndyrshëm dhe ndonjëherë vijnë në versione të ngjyrosura. Ato janë formuluar për të zbutur fytyrën dhe për t'ju ndihmuar të shmangni surpriza të pakëndshme kur të ktheheni nga pushimet tuaja.

Sipas përkufizimit, lëkura e ndjeshme, intolerante ose alergjike reagon tepër ndaj mjedisit të saj. Pra, ekspozimi në diell dekurajohet shumë. Rekomandohet fuqimisht që njerëzit me këto lloje të lëkurës të aplikojnë një produkt fotombrojtës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të bëhet dallimi midis çështjeve për të gjetur zgjidhjen më të mirë.

Your skin - child protected under the sun

Lëkura fotosensitive nuk duhet të ekspozohet në diell. Kjo shkaktohet nga sëmundje të caktuara të pranishme që nga lindja ose mbindjeshmëritë e fituara më vonë gjatë jetës. Trajtime të caktuara mjekësore gjithashtu mund të shkaktojnë intolerancë të përkohshme ndaj diellit. Kremrat e diellit me mbrojtje të lartë me një indeks SPF 50 +/UVA 50 duhet të përdoren për të siguruar mbrojtje të plotë kundër rrezeve UVB dhe UVA dhe për të kufizuar reagimet serioze inflamatore që rrezatimi diellor mund të shkaktojë.

Lëkura e disa njerëzve është alergjike ndaj filtrave kimikë tradicionalë të përdorur në formulat e kremrave të diellit. Në këto raste të rralla, mbrojtja nga dielli sigurohet nga formula minerale, të cilat janë përmirësuar shumë, kështu që nuk e bëjnë më lëkurën të bardhë.

Më në fund, shpesh shohim alergji nga dielli gjatë ditëve të para të ekspozimit. Shpesh është një shpërthim beninj i dritës së verës, një gjendje që prek kryesisht gratë e reja (80% të rasteve*) që zhduket vetvetiu kur lëkura fillon të nxihet.

Siç sugjeron emri i saj, nuk është një sëmundje serioze, por simptomat e saj mund të ndikojnë në cilësinë e jetës. Simptomat e saj janë skuqja, puçrrat dhe ndjesitë e forta të kruajtjes. Strategjia më e mirë është mbrojtja e lëkurës me një krem dielli që përmban përbërje anti-UVB me spektër të gjerë për të parandaluar djegien nga dielli dhe përbërësit anti-UVA për të bllokuar rrezet që shkaktojnë reaksione alergjike. Një raport 1: 1 SPF/IP UVA është i rëndësishëm këtu. (Kjo do të thotë se ka mbrojtje të barabartë kundër rrezeve UVB dhe UVA për të zvogëluar shqetësimet për shkak të alergjive).

* Ann Dermato Venereol, 2007

Nëse keni patur një procedurë kirurgjikale ose kozmetike ose një dëmtim në një zonë që mund të jetë e ekspozuar ndaj diellit, ju keni një rrezik më të lartë të hiperpigmentimit nëse procesi i shërimit nuk ka përfunduar.

Kjo mund të zgjasë tetë deri në 12 muaj ose më gjatë. Nëse nuk është shëruar plotësisht, shenja mund të bëhet kafe dhe mund të bëhet e përhershme. Ky është një rrezik gjatë verës, si dhe gjatë gjithë vitit. Rrezet UVA janë kudo, gjatë të gjitha stinëve; ato udhëtojnë nëpër re dhe dritare. Pra, njerëzit me lëkurë të dëmtuar ose njolla duhet të zgjedhin një produkt mbrojtës për ta aplikuar në çdo lëkurë të dëmtuar të ekspozuar ndaj dritës.

Me moshë dhe ekspozim kumulativ të diellit, njollat priren të shfaqen në lëkurë, veçanërisht në zonat e ekspozuara si dekolte, shpinë, duar dhe fytyrë.

Këto njolla kanë të bëjnë me një mosfunksionim në shpërndarjen e melaninës. Çdo ekspozim i ri në diell mund të nxjerrë në pah gjendjen. Njerëzit me njolla në lëkurën e tyre mund të parandalojnë hiperpigmentimin duke përdorur një krem dielli të formuluar posaçërisht për të rregulluar prodhimin e melaninës.

Gati një në shtatë francezë ka flluska të etheve*. Ekspozimi në diell është një nga faktorët që i shkakton ata, së bashku me stresin dhe lodhjen. Ekzistojnë roll-on për diell të formuluar posaçërisht për të parandaluar plagët e buzëve të verës, ndërsa mbrojnë gjithashtu lëkurën e ndjeshme në buzët tuaja nga efektet e diellit.

* J Am Acad Dermatol. 2006

Dr Michèle Sayag, Alergolog.

Pyetja e një përdoruesi të internetit: Cili është faktori më i mirë i mbrojtjes nga dielli për lëkurën e foshnjës?

Deri në moshën tetëmbëdhjetë muaj, ju rekomandojmë fuqishëm ta mbani foshnjën tuaj larg diellit. Sidoqoftë, kur ekspozimi më nuk mund të shmanget, duhet të përdorni një produkt me SPF 50+ që do të sigurojë mbrojtje të mjaftueshme kundër rrezeve UVA. Deri në moshën 3 vjeç, duhet të përdorni kremëra dielli me bazë minerale (jo ato me filtra kimikë).

Dr Michèle Sayag, Alergolog.

Së pari, mbajini fëmijët në hije dhe vishini me veshje mbrojtëse!

Është më mirë të mbani fëmijët larg diellit; në fakt, fëmijët nën tre muaj asnjëherë nuk duhet të ekspozohen. Lëkura e fëmijëve është e hollë dhe e brishtë. Ka më pak mbrojtje ndaj rrezeve UV; djegia nga dielli dhe goditja e nxehtësisë ndodhin më shpejt. Mjekët rregullisht na kujtojnë se djegiet nga dielli në fëmijëri mund të kenë pasoja shumë të rënda më vonë gjatë jetës. Prindërit përgjegjës duhet të ndjekin disa rregulla të thjeshta, thelbësore.

Mos i ekspozoni ata me dashje në diell, veçanërisht midis orës 11 dhe 4 pasdite; Vendosni veshje mbrojtëse fëmijëve: një kapelë, syze dielli dhe një bluzë me mëngë të gjata, mundësisht me një ngjyrë të errët;
Vendosni një krem dielli me mbrojtje të lartë SPF 50+ ose një produkt të formuluar posaçërisht për fëmijë çdo dy orë. Mos harroni ta ri-aplikoni atë pas çdo notimi ose pas fërkimit nga gjëra të tilla si loja në rërë ose fshirja me një peshqir;
Ju gjithashtu duhet t'u jepni ujë për të pirë shpesh gjatë gjithë ditës për t'i rihidratuar ato.

KËSHILLA PËR LLOJE SPECIFIKE TË LËKURËS NË DIELL

Edhe nëse vetëm zona të caktuara janë të ndjeshme ndaj ekspozimit në diell, siç është fytyra juaj, mos harroni të mbroni pjesën tjetër të trupit tuaj dhe ndiqni këshillat standarde të sigurisë nga dielli, të cilat mund t'i lexoni këtu.
Gjatë periudhave të ekspozimit në diell, mos harroni të mbani lëkurën tuaj të hidratuar dhe të vazhdoni të përdorni produktet tuaja të rregullta të kujdesit të lëkurës, përveç nëse këshillohet ndryshe nga një mjek. Është veçanërisht e rëndësishme të konsultoheni me një mjek kur përdorni trajtime mjekësore që mund të shkaktojnë ndjeshmëri ndaj dritës.